「悩みがあるとすぐに電話占いを利用してるけど、もしかして依存症…？」
電話占いを頻繁に利用していると、いつの間にか依存しているのではと感じてしまいますよね。
知恵袋や2chなどを見て自分に当てはまることが多いと、占い依存症ではとより一層不安に陥りがちです。
そこで本記事では、電話占い依存とは何かやその克服方法・危険性について解説します。
- 決断力が低い人や占いの成功体験がある人などは電話占いに依存しやすい
- 自己分析や予算を決めるなどの方法で克服できる
- 電話占い依存は占いに頼りすぎることで日常生活に深刻な影響を与える
- 採用率3％の厳しい審査を突破した占い師が在籍する「電話占いヴェルニ」。創業20年以上の実績と24時間体制のサポートで安心して相談できます。人には言えない悩みを抱えている方にもおすすめです。
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電話占い依存・占いジプシーになりやすい人の特徴
電話占い依存になりやすい人の特徴は、以下の3つです。
- 自分に自信がなく決断を他者に委ねがちな人
- 過去に占いで良い結果を得た人
- 占い以外のストレス解消法がない人
自分に当てはまっていないか、それぞれ詳しく見ていきましょう。
自分に自信がなく決断を他者に委ねがちな人
自分の判断に自信がなく、他者への依存傾向が強い人は電話占い依存につながりやすいです。
なぜなら、自分で考えずに占いの結果次第でどういう決断をするのかを決めてしまうからです。
自分で決断せずにいることで占いがないと生きていけないと思い込み、より一層電話占いに依存してしまいます。
必ず、最後に決断するのは自分自身であるようにしましょう。
自信がなくても他者に判断を委ねないようにすることで、依存しにくくなります。
過去に占いで良い結果を得た人
過去に電話占いで良い結果を得たという成功体験が続くと、依存形成が進み気づかぬうちに依存になっていることがあります。
たとえ初めは占いに大して興味がなく、依存するつもりがなくても、一度占いでいい結果が出て当たった場合、それが成功体験になります。
そして、もう一度同じように成功したいと思い、何度も当たるまで占ってしまうなどして占いにのめり込みます。
成功体験は人生を豊かにしますが、それに執着しないようにしましょう。
占い以外のストレス解消法がない人
占い以外のストレス解消法がないと、利用が頻回になりどんどん依存してしまいます。
日々仕事をしたり、勉強したりしてたくさんストレスを抱えている人は多いです。
しかし、占いにだけストレス解消を見出すと、ストレスが溜まるたびに電話占いを利用してのめり込んでしまいます。
そのため、占い以外にもストレス解消法を持つことで、利用回数が減り依存から抜け出せます。
読書や登山などどんな趣味でもいいので、いくつかの方法でストレス発散しましょう。
電話占い依存・占いジプシーの克服方法5つ
電話占い依存から克服する方法は、利用回数を減らすことです。
なぜなら、依存症の克服には依存しているものから離れることが、一番効果が高い克服方法だからです。
具体的には以下の5つの克服方法があります。
- 悩みを自己分析し電話占いを答え合わせとして利用する
- 毎月の予算を決めて利用スケジュールを組む
- 心理学的な鑑定を得意とする占い師に相談する
- 同じ悩みを別の占い師に相談しない
- 占い結果は参考意見の1つとして捉える
電話占い依存をやめたい方は、一つひとつ行動に移しましょう。
悩みを自己分析し電話占いを答え合わせとして利用する
悩みを自己分析してから電話占いで答え合わせをしましょう。
自己分析した内容を客観的に見直す機会として電話占いを利用することで、自分では気づかなかった視点を得られ、考えを整理できます。
何も考えずに相談してしまうと、結果をうのみにしてしまい依存傾向が強まります。
自己分析するメリットは、以下の4つあります。
- 電話占いをする前に、一呼吸ついて冷静になれる
- 悩みを客観視できる
- 自分自身で考える時間が増える
- 相談したいポイントを押さえて、鑑定時間を短縮できる
悩み事ができたら、電話占いを利用する前に自己分析する習慣を身につけましょう。
毎月の予算を決めて利用スケジュールを組む
毎月の予算を決めて利用スケジュールを組みましょう。
毎月支払う料金は生活に支障が出ない範囲内とし、具体的に「1カ月2万円！」「1週間で6,000円！」など、制限を設けることで依存を防げます。
例えば、1分300円の先生に相談する場合、2万円でどれくらい相談できるかシミュレーションしてみましょう。
- 月4回、15分の相談すると→18,000円
- 月3回、20分の相談すると→18,000円
- 月2回、30分の相談すると→18,000円
このようにスケジュールを立てて計画的に利用することで、依存の克服はもちろん、金銭面の負担も減ります。
心理学的な鑑定を得意とする占い師に相談する
心理的な鑑定を得意とする占い師に相談しましょう。
カウンセリングを得意とする占い師に相談することで、客観的に自分が置かれている状況を理解できます。そのため、心の安定を取り戻せて、電話占いに対する依存傾向は弱まるでしょう。
また、電話占いヴェルニのような採用率は約3%の厳しい審査をクリアした質の高い占い師のみが在籍しているサイトを利用するのもおすすめです。
業界トップクラスの占い師の数で、カウンセリングが得意な占い師も多数在籍しているので、依存してしまいがちな現状を話して、不安なときの対処法を聞くと良いでしょう。
ただし、日常生活に大きく支障をきたすほど悪化している場合は、カウンセリングを行う占い師ではなく、精神科のカウンセリングを受診することも考えましょう。
同じ悩みを別の占い師に相談しない
同じ悩みを別の占い師に相談しないようにしましょう。
何度も同じ悩みを別の占い師に相談すると、さまざまな占い師の意見を聞き、どれが自分にとって一番いいのかわからなくなります。
そして、わからないからまた相談して、占いに執着し、占いから離れられなくなります。
そのため、1人の占い師にのみ相談しましょう。
相談する占い師を1人にすることで、複数の意見による混乱を防げます。
また、何度も同じ相談をすることで発生する不必要な出費も抑えられます。
占い結果は参考意見の1つとして捉える
占い結果は参考意見の1つとして捉えましょう。
占い結果をすべて丸々信じ込み、その通りに動いている場合、何をするにしても占ってもらってからでないと自分では何もできなくなります。
占いの結果を絶対的なものとしないことで、自己判断力の低下を防げます。
占いの結果は参考意見の1つとして、今後自分がどういう行動をするのか、自分は何をしたいのかなどの最終的な判断を自分で行いましょう。
占いに頼らず自分で考えて行動することで、占いに依存することも防げます。
電話占い依存とは？
電話占い依存とは、些細なことでも電話占いを受けないと落ち着かない、占い結果がないと不安で決断できない状態のことを指します。
ここからは、電話占い依存の危険性や占いジプシーとの違いについて詳しく解説していきます。
- 電話占い依存の危険性
- 占いジプシーとの違い
電話占い依存が悪化すると、日常生活や仕事・人間関係に悪影響を及ぼす可能性が高いため、適度な利用が大切です。
電話占い依存の危険性
電話占いとは、電話を通じて占い師に鑑定を依頼できるサービスです。
どこにいても電話で鑑定してもらえる手軽さがある反面、依存すると電話占いなしでは生活できなくなることもあります。
占いに頼りすぎることで、自分の判断や行動をすべて占いに委ねてしまい、自分自身で物事を決められなくなるのです。
また、不安や悩み事を抱えたときに、泣いたり怒ったり感情的になりやすく、感情のコントロールも難しい状態に陥ることもあります。
占いジプシーとの違い
占いジプシーとは、鑑定で納得がいく結果が出るまで複数の占い師に相談したり、占い結果を比較して良い結果のみを信じたりする状態のことを指します。
複数の占い師に相談することで金銭的な負担が大きくなり、占い結果で混乱するケースも少なくありません。
一見、電話占い依存と占いジプシーの状態は同じに見えるため、見分けがつかないこともありますが、以下のような違いがあります。
| 項目 | 電話占い依存 | 占いジプシー |
| 特徴 | 電話占いに依存 | 占い師やサイトを次々変える |
| 原因 | 心理的なストレスや不安 | 自分が満足する結果でない不満 |
| 症状 | 自己判断力の低下 お金の面や人間関係の問題 | 決断力の低下 占いに執着 |
| 問題 | 人間関係の悪化 精神的不安定 | 占いに対する過度な期待 信頼の欠如 |
| 対策 | 自己分析 心理的サポート | 占い師の選択基準を設定 問題解決能力の向上 |
占いジプシーになると、金銭的に余裕がなくても次々と占い師を変えて相談してしまうため、自分では趣味の範囲と思っていても実際は過度な依存状態になっていることが多いです。
電話占い依存になる原因
電話占い依存になる原因は、以下の3つあります。
- いつでも相談できる手軽さと利便性
- 占い師との心理的な依存関係
- 金銭感覚の麻痺
電話占い依存になる原因を理解して、克服後も再発しないようにしましょう。
いつでも相談できる手軽さと利便性
電話占いは、いつでも相談できる手軽さと利便性を兼ね備えています。
特に24時間営業の電話占いサイトが多いため、スマホがあればいつでも相談できます。
その結果、悩みがあるときはすぐに電話占いで相談する流れができてしまい、電話占いに依存してしまうのです。
相談したい時にすぐ相談できるメリットがある反面、自己判断力の低下というデメリットがあります。
相談したい悩み事ができても、すぐに電話占いするのではなく、一度自分自身と向き合う時間を作りましょう。
占い師との心理的な依存関係
占い師と心理的な依存関係になってしまうことも、電話占いに依存する原因です。
定期的に鑑定を受けることで占い師の先生と徐々に信頼関係が築かれ、自分の悩みを理解してくれる良き理解者となります。
占い師と信頼関係を築けることは良いですが、自分で意思決定をするときでも頼ってしまうと、判断力の低下に繋がります。
その結果、占い師がいないと生きていけなくなり、精神的な支えとして占い師に依存してしまうのです。
引っ越しや転職、結婚などどんな問題に対しても、占いが頭をよぎるなら注意が必要です。
先に自分と向き合い、自分である程度答えを見つけてから電話占いを利用しましょう。
金銭感覚の麻痺
何度も電話占いをしているうちに、金銭感覚が麻痺してくることもあります。
特にクレジットカード決済にすると、実際の現金のやり取りがないため、支出を実感しにくいです。
また、後払いにするとその場での金銭的負担を感じないないため、支払いの際に自分が思っていた以上に出費していたことに驚くこともあります。
さらに、毎月の食費を使い切ってしまったり、給料をすべて使い込んでしまったりして、挙げ句借金までしてしまう人もいます。
電話占いの費用は、生活費ではなく趣味や娯楽費です。電話占いのお金は必要経費だと思うようになったら、注意しましょう。
電話占い依存症の末路【体験談】
ここでは、実際に電話占い依存症になった方の体験談を紹介します。
私は電話占いに依存していました。
私が占いから抜け出せた理由は、単純に金欠になったこととバカらしく思えたからです。
例えばもっとお金を引っ張るために会話を引き延ばそうとしたり、あなたにはよくないものがついてますと不安を煽ったり、占いくらいしかしたことなくて社会にろくに出たことのないような占い師が偉そうに上から目線でアドバイスしたり…そういうすべてが嫌になってやめました。
もちろん、占い師の中にも優秀な人はいます。
未来のことも当てた人などもいました。
でも、自分を変えるのは自分以外にはいません。
目を覚ましてくださいね。
引用元：Yahoo!知恵袋
元夫の不倫が発覚してからしばらく占い依存でした。
電話だのネットだので占いが出来てしまう時代なので、確実に7桁はつぎ込んだと思います。
いい事を言われても「いや、そんなはずない…」と信じきれなくて別の人に占ってもらったり、
今度は悪いことを言われたら信じたくないからとまた別の人に占ってもらったりしていましたね。
最後らへんはもう聞きたいことなんて無いのに占いをしていたような気もします。
私の場合、懇意にしていた占い師の先生(その先生だけは今でもお付き合いがあります)が見兼ねて、
同じように依存していた人を集めて「もう占う意味なんかないよ、お前ら同士で話をしろ」とLINEのグループを作って放り込まれたことが依存から抜け出せたきっかけでした。
こうやって書くと乱暴なようですが、その後もグループ内でいろいろとケアをしてくれて仲間が多かったこともあり、今では占い依存を抜け出せています。
引用元：Yahoo!知恵袋
電話占い依存になり、大金をつぎ込んでしまった人や借金を背負ってしまった人は少なくありません。
体験談を見てみると、依存から脱出したきっかけは人それぞれで、自分で動いたときに結果が伴うと気づいたときや単純にお金がなくなったとき、見かねた占い師が手を差し伸べたときなどです。
そのため、自分が電話占い依存症かもと思っている今も依存症から抜け出すチャンスです。
占いに頼らず自分自身と向き合えるようになれば、依存状態から脱して占いと適切な距離を置けます。
電話占い依存症チェック
自分が電話占い依存症なのか、以下の項目でチェックしてみてください。
□電話占いに1日に2時間以上費やしているか
□1日に3回以上占いに触れているか（電話占いの利用・占いコラムなど）
□占いの結果通りの行動をして周囲の人を困惑させることもある
□自分の行動や決断が占い結果に左右されているか
□占いの無料診断で悪い結果が出ると良い結果がでるまでやってしまう
□友達に占いのしすぎじゃないかと言われると怒る
□占いを利用することで安心感が得られる
□人生に関わる重要な決断も占い結果に頼ってしまう
□占いが当たらないと落ち込んだりイライラする
□金銭的に余裕がないのに占いにお金を使ってしまう
□自分の人生が占い結果にコントロールされているように感じる
□占いを優先してしまい、予定をドタキャンすることもある
□複数の電話占いサイトを頻繁に利用して結果を比較している
1〜4個当てはまっていたら、依存症の可能性は低いです。
5〜8個当てはまった場合は、依存症の可能性があるので注意しましょう。
9〜13個当てはまった場合、依存症の可能性が高いのでこれから克服していきましょう。
結果は参考程度に捉え、必要に応じて専門家に相談してください。
電話占いに依存せず上手に活用する方法
電話占いに依存せずにうまく活用する方法は、以下の3つです。
- 鑑定時間の目安を設けて相談する
- 具体的な選択肢を用意してから相談する
- 自分の気持ちや考えを整理するための手段として活用する
電話占いを上手に活用して、自分らしい決断や行動のきっかけにしましょう。
鑑定時間の目安を設けて相談する
鑑定時間の目安を設けると費用や時間の管理がしやすいため、目安を設けて相談しましょう。
例えば、1回20分までにするとそれ以上の費用も時間もかからず、自分自身も管理できます。
また、時間を決めて相談することで相談したい内容が明確になり、それにだけ集中して相談できます。
一方で、依存しているとだらだら長時間相談してしまいがちです。相談内容も要領を得ず、無駄に時間と費用を費やしていまいます。
依存しないためにも、長時間の占いは避けましょう。
具体的な選択肢を用意してから相談する
具体的な選択肢を用意してから相談しましょう。
あらかじめ相談内容に対して自分の中で選択肢を決めておくことで、話しがそれることなく具体的なアドバイスをしてもらえます。
また、自分の中で具体的な選択肢を用意するために自己分析をすることで、すべてを占いに頼ることがなくなります。
必要なときだけ鑑定してもらうことで、占いと適切な距離を置き、依存から抜け出せるでしょう。
さらに、その場で今後のことが決まるため、繰り返し同じ相談をする必要もありません。
自分の気持ちや考えを整理するための手段として活用する
占いは自分の気持ちや考えを整理するための手段として活用しましょう。
明確な目的意識を持った利用方法をすることで、第三者との対話を通じて客観的な視点が得られます。
そして、自分の気持ちがまとまった後の行動は自分で決めましょう。自分で考えて行動しているので、占いに依存することはありません。
占いは自分の行動を決めるものではなく、背中を押してくれるものとしてうまく活用しましょう。
電話占い依存・占いジプシーの克服方法まとめ
以上、電話占い依存になりやすい人の特徴や克服方法、危険性や電話占いを上手に利用する方法について紹介しました。
電話占い依存は、電話占いを受けないと精神的に落ち着かない、占いに頼らないと生きていけない状態のことです。
依存症を克服するのは決して簡単なことではありませんが、依存症かもと思っている今が克服する最大のチャンスです。
本記事の克服方法を参考にして、電話占いをうまく活用できるようになりましょう。
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